切迫早産で
キラキラマタニティライフとは無縁
出かけられないので癒しの時間は
家でのティータイム🫖
お気に入りをまとめてみた
自宅安静切迫早産妊婦には
飲食しか楽しみがない
体重増加と戦いつつこんなものを
楽しんでるよ〜
ラズベリーリーフティー臨月に入ってからは安産祈願も兼ねて
飲んでる！
ラズベリーとあるけど甘さはなくて
さっぱりした紅茶で飲みやすい
陣痛を和らげたり分娩時の出血を軽減する
効果があるらしい
アーマッドティーフレーバーティーはノンカフェインのこれ
5種のフレーバー入りで香りが癒し
パッションフルーツと苺がお気に入り
黒ゴマラテ×蜂蜜生姜ノンスウィートの黒ゴマラテを
牛乳で割って蜂蜜生姜で甘味を足すのが
お気に入り
妊婦はいくらでも肥えるので
甘味はなるべく飲み物では取りたくなくて
この甘さ足しがちょうどいい
↓そのままホットで飲んで温活にもいい
余った生姜は生姜焼きに入れると絶品
↓砂糖入りもあり
こっちはきな粉も入っていて
冷たい牛乳で飲むのが美味しい
たんぽぽ茶母乳を出やすくするお茶らしい
コーヒーの代用にもなる濃いめの味で
私は紅茶の方が好みだから薄めに淹れてた
コーヒー感覚で飲むなら牛乳で
割っても美味しい
飲み物はこの辺を気分によって
変えて飲んでたよ〜
おやつは旬のフルーツを
赤ちゃんのため〜と言いながら
自分のために食べてた
市販のおやつでは
31のポッピングシャワーのチョコが
美味しくてまとめ買いして
糖分足りないってときに
ちまちま食べてたよ
アイスだと冷えが気になるけど
これは清涼感のあるチョコなのでよし！
妊娠中、できないことも多いけど
できることで楽しく自分の機嫌を
とっていこう
