立ち仕事が多いあなたはふくらはぎの張りにくるしんでいますか？
なにをやっても張りが取れない…
夜にはパンパン…
張りすぎて痛い…
張ってるからマッサージ行きたい…
ふくらはぎが張っていて足が太く見える…
こんなお悩みの方は読むと生活のヒントになるかもしれません。
なぜ張るのか知っていますか？
それは、よく使っているからです
立っていてずっと使っているんです
だから太く見えるくらい張るんですよ
これは、
マッサージに行っても
温めても
ストレッチをしてもその場が良くなるだけで次の日には…
ということは、悩んでいるあなたは根本的に変えないといけないんです
まず覚えておいて欲しいのが
「使いすぎ」
使わなくしたらよいんです
つかうから張るんです
すごく単純ですが大事なので覚えておいて下さいね(^^)
今日はここまで♪