もう大丈夫だと思います。

以前に禁煙2週間が経過した際に「禁煙2週間経過!私の禁煙方法公開! 」という記事を書きましたが、禁煙して今日で3ヶ月が経過しました。もう卒煙できたと思います。

それでも、たまに吸いたくなるので、油断は禁物です!
私の友人で1年以上も禁煙していても、1本吸ったら、また元の喫煙者に戻っている人もいます。


ちなみに、以下は、今日の私の「卒煙式ミニ 」です。

ステータス: 大臣
卒煙日: 2008年 2月 8日
卒煙からの日数: 0年 3ヶ月 0日 18時間 33分
延びた寿命: 10日と9時間37分
節約できた金額: 61271円(節税分 26728円)
節煙本数: 2723本 231.47m ソウルタワー


すでに、6万円もタバコ代が節約できました。
ありがとうございました




(おそらく)禁煙できたことに感謝です。それを後押ししてくれた本たちです。著者の皆様、ありがとうございました。



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