アラカンの皆様、
お疲れ様です。
このところ僻地ブログの
アクセス数が3桁という
異常事態が発生。
理由はぎっくり腰シリーズ？
たぶん、それ。
腰を痛めてる人が多いのでしょうね。
たかがぎっくり腰と
侮るなかれ。
友人の友人の方は
頑張って動いていたら
なんと5ヶ月も不自由な状態に
なって、最終的に手術・・・
という
恐ろしい話を聞きましたさ。
Day5の今日は足取りは
普通に近づいてきましたが
まだ不自由なことが色々。
まず、顔を洗えない。
洗面台に前屈みになる姿勢がダメ。
靴下、下着、デニムなど
身につけるのに工夫が必要。
腰をかばって動くと
何故か膝上のあたりが重だるく
なってきたり、身体に要らない
力が入っているのか、首肩も
張っている
急性期は過ぎたので、
今日あたり湯船に浸かりたい。
こんなぎっくり腰日記は
早くやめたいんだけど
きっと他のことを書くと
アクセス数は激減するんでしょう
アクセス数はどうでもいいから
早く治りたい。
でも治ったと思った時が勝負。
今回、治ったところからの
逆戻り、悪化という
波乱の展開を経験しているのだから
金曜日に整形外科を受診します。
CT、MRI、スポーツ医学、
ハイドロリリースと痛み軽減後の
運動療法と生活指導など
色々やってもらえそうなので
またレポートしたいと思います😊
心身共に元気でいること。
アラカンの日々、
それ以外は望まず
今日も僻地ブログにお寄り下さり
ありがとうございました。
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仏陀の哲学が年々刺さりますよ。
諸行無常、この痛みもいつかは去るｗ