アラカンの皆様、
こんにちは。
11時、ギリ午前中に書いています
朝に思うことシリーズ。
寝る前にこうなりたい、
これを実現したい、
というような”理想”をイメージして
にんまりと笑顔
を作って
眠りに落ちる・・・
と夢を実現できるー
というような話、
自己実現、自己啓発系の
方々がよくおっしゃることです。
さて、では朝はどうか。
これも自己実現系の理論では
朝のポジティブなイメージングも
夜寝る前と同じように、その日を
快適にクルージング
していく
ためには必須だそうです。
そうだろうねぇ
どうしよう、朝一番に思うことは
今だと
あ～腰が痛い（またヒネった）
足の裏が痛い（足底筋膜炎か）
首、肩周りもちょっと・・・
というネガティブ3連発
まず私のような遅起き、
遅寝、寝る直前まで
目を酷使しているような奴は
夢も理想も遠のくばかり、
はい、決定
善なる天使と悪魔の戦いで
悪魔に連戦連勝を許してるってこと
まあ、諦めないで
自暴自棄にならないで
今朝の遅ようモーニングは
こちら。
バター食パンとミルクティー、
キウイとマヌカハニーをいれた
ヨーグルトです。
ここから遅いエンジンスタート。
週末は
台風一過で涼しくなるどころか
逆に殺人的猛暑になるようです。
とにかく、体調第一。
出来る手抜きは積極的にする。
といって、手抜きしすぎもダメ。
タガが外れちゃうと、修正するのに使う
エネルギーがハンパない
キチっとやった部分だけを
過大評価して、気分を上げる
アラカンのずる賢さ
そのへんのあんばい、
よろしく、ってことで。
極地ブログにお寄り下さり
ありがとうございました。
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