アラカンの皆様、
おはようございます。
朝、書いてます。
きのうは肌寒く、薄手のウールの
セーター、今日はこれから夏日。
半袖の出番かな？
今のところ、長袖綿シャツで
ちょうどいい感じです。
必ずやってくる猛暑に
備えて、熱中症予防に
汗腺開いとけ！暑熱順化、だそうで。
トレーニングかぁ・・・
トレーニング、修行、練習、
その類いがトンと嫌いな私。
昭和スポ根漫画は
大量に読んでましたが
自分がその世界に入るわけもなく
筋トレの必要性がー、とか
しょっちゅう言ってる癖に
”言うだけ”おばさん。
人間、好きじゃないことは
報酬がないとなかなか手をつけない。
多くの人にとって仕事はソレ。
私とは違ってトレーニングや修行が
大好物な方々もいる。
例えばボディビルダーの人達。
鍛錬ジャンキーレベル
じゃないとあそこまで行けない。
身体をいじめ抜いた先の
アドレナリン噴出の快感が
忘れられないのかも知れないな
私のように座ってやることばかり
好きだと、寿命が縮まるそうだ。
科学的データーあり。
そりゃ、血流悪くなるもの
チョコザップが雨後の竹の子状態で
うちから5分のところにもできた。
なのに・・いまだ踏み切れず
70代の先輩には
「お金なんか使わないで、
家でスクワット！」
と言われ、この1週間は毎日
１０回だけやっています
今日は暑熱順化にうってつけかも。
汗、かいときましょう。
極地ブログにお寄り下さり
ありがとうございました。
