早すぎる(笑)
千葉県野田市のせんべい屋
米澤屋のよねこです(≧∀≦)
明日は
イスに座ってヨガしよう！
開催でございます♡
はいっ！
おっと、
これは床に座ってだ(≧∀≦)
はいっ！
コレはイスに座った法王猊下。
めっちゃラブリー♡
今年も来日下さり、
ありがとうございました♡
あ、失礼しました。。。
はいっ！
コレは、売り物のソファでくつろぐよねこ
あ、もういい？
はいっ！
イスにお尻半分だけ座って、
平和を祈る戦士のポーズ♡
いきなりこういった
高度なポーズはやりませんが
（当たり前だ）
普段絶対やらない姿勢をとることで、
縮まっていたところは伸び、
動かしたことのないところは刺激され、
脳みそ大パニックになったりします。
え？
大パニック？
体に悪そう！
と、思ったアナタ。
このパニックが
イーんです！いつもいつも、
頭で考え、
常識を外れないように
人に右へ倣えしてる頭を
自分の体の感覚にだけ
意識を向かせて、
ただ感じることに集中する。
これがイーんです！
余計なこと考えないから、
身体は疲れても、
頭はスッキリする。
筋肉が働いていること、
神経が通っていること、
血流が流れていることを
はっきり自覚できます(・∀・)
自分の体の輪郭が
ハッキリすると気持ちいーんだよね。
はい！
アナタも自分の体を感じてみませんか？
一人でやるとつまんないけど
みんなでやれば、
楽しいよっ米澤屋の
イスに座ってヨガしよう！
毎回10時から11時まで
米澤屋店内での開催です！
年内は
11月27日（火） 🈵
12月3日（月）🈵
12月13日（木）残1席
来年1月以降は、
明日発表しまーす♡
よろしくお願いしますっ！