お花と一緒にヨガ♡

チェアヨガリラックスクラス

呼吸をしっかり使い

体軸もしっかり使って汗をじんわりかいてます

そして、極上のリラックス

生徒さんからお花いただいちゃいました🌸

お庭のハーブを摘んで作ってくださったんですよ〜〜(๑˃̵ᴗ˂̵)

ありがとうございます😊

気持ちよかったぁー！

午後のアーシングまでティーブレイク╰(*´︶`*)╯♡