明日午後のアーシングヨガ追加しました！
◆11:30~12:40
持ち物、参加費は変わりません
参加者募集中！！！
月に一度のロイヤルヨガ！
２１日の月曜です。
急に寒くなって、身体が縮こまってないですか？
呼吸をつかって、無理なく身体を
のびのびさせてあげましょう！
午前中はチェアヨガ。
午後はお外で
アーシングヨガ！
@ロイヤル
テニスクラブさん。
チェアヨガリラックスクラス
◆日時 １１月２１日（月）
１０：００～１１：１０
◆場所 ロイヤルテニスクラブ トレーニングルーム
◆定員 ８名
◆参加費 １５００円
◆持ち物 汗ふきタオル お水 動きやすい服装
チェアヨガのあとは、美味しいランチをどうぞ♡
そして、午後は
アーシングヨガ（芝生に直接裸足で行う外ヨガ）
◆日時 １１月２１日（月）
11:30~12:40
１３：００～１４：１０
◆場所 ロイヤルテニスクラブ 中庭
◆定員 なし
◆参加費 １５００円
◆持ち物 汗ふきタオル お水
日焼け止め
多少汚れてもOKな動きやすい服装
身体とココロにたまったいらないモノを
大地に吸い取ってもらい、
大地のフレッシュで力強いエネルギーと入れ替えましょう！
こちらは定員ありません。
多少汚れてもいい、動きやすい服装で
ご参加ください！
お申込・お問合せは
yoneko@senbei-yonezawaya.net
04-7122-2788(米澤屋）
Facebookで繋がっている方は、直接メッセージでお申し込みください！
よろしくお願い致します！！