昨日。
体重は1キロ減。
両腕の肘から手首にかけて、
赤みがあり、熱い。
砂から出て赤くなっていたところ。
両足首がかなり冷える。
靴下の上からウォーマーをする。
冷えという形で毒が出てるパターンもアリと
由美子さんから聞いていたので、
夜足浴。
あんこものが食べたくなる。
洗剤の匂いがいつもよりかなりキツく感じる。
ダンナさんの使う、しーブリーズの匂いが
いつもの10倍マシで許せなくなる（笑）
今日。
体重1キロ減維持。
たくさん食べたのに（笑）
朝ヨガして、体のグラウンディング具合が
ハンパなくよろしいのに感動。
相変わらず肩は痛いけど、
アーサナは気持ちイイ。
両腕は相変わらず熱い。
足首は、足浴が効いたようで、
靴下なしの裸足にビーサンで過ごす。
昨日よりジメッとした天気なのに
冷えが取れて面白い。
特に疲れは感じてなかったのに
ちょっと横になったら
猛烈に身体が重くなり、うとうと寝る。
夢とリアルと混同するような夢をみる。
内臓がスゴイ勢いで元気に動き、
時々とんでもない大きな音を立てるので
笑える（笑）
肌がものすごくしっとりして、
柔らかい。
砂浴後もカラダはデトックスし続ける、
というのを実感しております。
観察続けます♡
オモロイ（笑）