じゅくForzaさんで、
チェアヨガ☆射手座満月の
スーパーリラックスバージョンをやります！
日時 6月20日月曜 10時～11時10分
場所 じゅくForza
持ち物 汗拭きタオル お水 動きやすい服装
参加費 2000円
お申込みはこちら♡
いつものチェアヨガに
普段やらないヨダレもののスーパーリラックスタイムをお付けして
お手軽なのにしっかり体幹使って
挙げ句の果てに身体も心も
スーパーリラックスしちゃう、
特別なプログラムです！
ヨガを全くやったことのない方はもちろん
足や腕に不安のある方も
年齢、性別を問わず
安心して受けていただけます！
メンズの皆さんは
ヨガ＝女性のイメージをお持ちかもしれませんが、
いまはサッカーの長友選手はじめ、
ビジネス界で活躍されているメンズは、
積極的にヨガと瞑想を生活に取り入れています。
ぜひこの機会に、ヨガデビューなさってください！
ヨガ後は超絶美味しいランチを一緒に食べに行きましょう！
（希望される方のみで、
強制ではありません。
そして、どこへ行こうか超絶迷い中（笑））
ヨガマットは不要です。
お気軽にお申込み下さいね！