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どうも、
です。
現在、憑依型ダイエット実施中。
いつもいいね！
コメントありがとうございます！
ずーーーっと気になっていた蒸し料理
無印とかも蒸籠売ってるし
蒸籠で料理って、なんか丁寧な暮らしやし。
蒸し料理って痩せそうやし…。
でも…私絶対カビはやす気がする
なので手が出せんかったけど
旦那氏が
蒸し料理なら１００均のん買えばええやん。
と言われて、ほぅ！っと。
早速〜
この紙の裏に温め時間の目安書いてくれてる。
受け皿・ザル？・蓋
蓋にQRが付いてて↑の紙捨てちゃっても
温め時間の目安が出てくるらしい。
さすがメイドインジャパン
蓋したらこんな感じ。
うちの電子レンジで２個入るから
同時に温められて
早速野菜ぶち込んで入れて
ザル？にキャベツ・玉ねぎ・茄子・舞茸・豚肉・モロコシ
写真撮ろうと思ったら
の電源が切れて
とれーず
３分で全く肉が生
６分でいけてる？
心配やから１分追加
出来ました〜！
トウモロコシは茹で買ってるから
いつでも食べれるし
真ん中に挟んだ舞茸と茄子はトロトロ
タレは、
マヨネーズとあかり
ずーっと減らへんなと思ってたら
ふりかけ部分印刷やった
あとは、かけてみそとドレッシングなど
味変しながら食べたら美味しかった
これはハマりそうですわ
満腹感もあってこれで痩せれたら最高
バイトのためお休み
朝
アイス豆乳カフェオレ
お昼
明太玉子焼き弁
おやつ
ピオーネみたいなの２粒
バイト先の課長さんが手袋はめて
ミニ紙カップに一粒一粒入れて配ってた。
女子がお土産配布する時代が終わってよかった
(いつの時代や(笑))
あれほんま嫌いやったんよね。
前菜
PSB
キッチンドランカー
夜
火使わないからこの時期ありがたいわ
温野菜豚肉のせ
お好み焼き天
ちりめんじゃこ
オムレツの残り
焼酎ハイボールレモン500✖️2
おやつ
毎日骨太２個
蒸籠とは全然違うと思うけど、お手軽でズボラな私にはあってるかも(笑)
蒸し料理の本欲しくなっちゃったわ。
これでしっかり野菜とって痩せるぞー！
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