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どうも、ヨネ子です。
昨日はなか卯でダメ押しのビール飲んだのに
減ったなぜ?
脱水か時差増量と覚悟して…。
騙されないぞっと誰かに思う
二日酔いなのか、実家に帰って疲れたのか(笑)
ダル重ぃ。レディースディ中のあのずーっと眠い感じ…。
もしかしたらレディースディ中なのかもしれん
出血続いてるしな…。
なら、放出中で体重減ったんか?
全てにおいて???だらけ。
体重 56.60キロ↓
体脂肪率 32.40%↓
筋肉量 36.10キロ↑
体内年齢 47歳↓
(実年齢+2歳)
朝
レーコー
昼
のり弁
写真撮り忘れたので…
空っぽの弁当箱
夜
エビフライ
キャベツ
タルタルと思ったらマヨやった
ミニ?カレーライス
旦那氏がエビフライカレーがええと言うので
買ったけど、昨日もエビフライ食べたな
なんか揚げ物重かったな。
おやつ
サッポロポテト
お酒
スタイルフリーは昼飲みました
体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。
〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
は基本ロング缶換算です!
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