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どうも、ヨネ子です。
ダラダラ食べちゃうよね〜
お酒飲まんかったら余裕で終われるんやけど、
それが出来てたら
こんな太ってへんわ
セルフノリツッコミ。
ウォーキングしてるし〜と
食べすぎちゃうところも自分に甘いよね
ウォーキングイラストのインスタ始めましたw
続くかは…不明www
でもやめられないのよ〜
体重 56.90キロ↑
体脂肪率 33.60%↑
筋肉量 35.60キロ↑
体内年齢 49歳↑
(実年齢+5歳)
夜
チキン南蛮
皮無し胸肉なので下処理なし!
きゅうりとハムの中華風サラダ
PSB
マヨチーズツナ缶と海苔
焼酎ハイボールレモン2
チーズ追加トッピング
東京土産
これ美味しい
まわりの生地がふわふわ
空袋が…2つ
食べた、美味しかった
ミックスナッツ
体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。
〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
は基本ロング缶換算です!
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