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どうも、ヨネ子です。
無印のインドカレーを買い置きしてたのを
ずーっと横目に見てたんよ。
作るの面倒で…ナン!
ナンで出来合いのを買わなかったのか
6個湯煎するの何気に面倒やったわ
![笑](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char4/664.png)
パウチからはもちろん↓の
使いました〜
で、出来たのが…
全然発酵が進まなかったナン!
最後お湯入れたボウルで温めてたけど、
それほど…発酵せず
よーく伸ばしたやつ、フライパンで焼いたら膨らんだからよし
カレーは、
北インド〜
南インド〜
それほど辛くなく酸味が強いかなーと思ったけど、食べ進めて行ったら辛さもやってきた
かぼちゃは、甘くて美味しかった
食器6枚も洗いたくないので使い捨て〜。
ホットプレートで温めて食べようと思ってたからこれにしたけど、結局やりませんでした(笑)
わざわざバーベキューグッズ出るまで待ってたのに〜(笑)
美味しければなんでもよし!
体重 56.20キロ↓
体脂肪率 34.50%↑
筋肉量 34.80キロ↓
体内年齢 50歳→
(実年齢+5歳)
朝
アイス豆乳カフェオレ
昼
インドカレー
おやつ
御殿場高原ビール
夜
かまぼこ
かまぼことわさびにハマる
しばらく続きます(笑)
やっつけサラダ
ちぎって乗せただけ。
説明しなくてもわかるやつ(笑)
旦那氏、いつもサラダそんないらんって言うくせに
出すとめちゃ食べるなんか納得いかんのよ。
夜
CoCo壱のバラエティーパック
チキン×2
唐揚げ×1
コロッケ少し
食べましたっ!
体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。
〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
は基本ロング缶換算です!
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
![生ビール](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/212.png)
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