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どうも、ヨネ子です。
え？
ってのが朝の測定後の感想
お察しですね…
０.４㌔増量
だらだら食い恐るべし
父親の通院の付き添いに病院&実家へ。
病院は待たされる覚悟してたけど…
１１時半の予約が…
呼ばれたの…１４時
さらに終わったの１５時
恐るべし総合病院。
しみじみ…年取ったな〜と父親を見て思う。
体重 56.80キロ↑
体脂肪率 35.30%↑
筋肉量 34.70キロ↓
体内年齢 50歳↑
(実年齢＋6歳)
朝
アイス豆乳カフェオレ
昼？
院内の
ドトールでミラノサンド
アイスカフェオレ
夜
実家で…
酢豚
卵と生ハムのサラダ
枝豆
だし巻き卵
飲み過ぎ？
いゃ、父母も一緒に飲みました
８０歳の父親。どんどん小さくなるわ〜。体重は確実に私より軽い(笑)
元気に過ごしてほしいわ！
で
体重よ〜〜〜
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