イラストの無断転載は禁止します。イラストについて何かありましたらメッセージお願いします。
どうも、ヨネ子です。
私人生、過去1の体重は…
57.50キロでした〜。
あれは…2015年の夏でした。
そこから糖質制限して5キロほど落としたのね。
もうあの頃とは代謝が違うよねー
最近、もうこのままで…とか思うけど…
ダメよ!ダメダメ!
体重 56.90キロ↑
体脂肪率 34.80%↑
筋肉量 35.00キロ↓
体内年齢 50歳↑
(実年齢+6歳)
朝昼兼用
志賀高原ビール ペールエール
ロッテリアのバケツポテト
半分いただく〜
エビバーガー
マ◯ドよりサクサクしてて
エビ感がプリプリ
タルタルの卵感も◎
IPA〜
セブンのブリトー
Miyama Blonde
晩御飯
ミニどん兵衛
と
焼酎ハイボールレモン
今日もよく食べた〜
月曜日も過去最高に迫る記録を…
叩き出す!
体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。
〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
は基本ロング缶換算です!
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