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どうも、ヨネ子です。
前職で一緒に働いてたマダム?お姉様?とお食事。二人とも飲兵衛
鴨と苺のサラダ
白子
いちぼ
春菊のパスタ
ワイン
オリーブにハーブ入りソーセージつめたやつ
ワインもう1本開けて終宴
どれも美味しかった!!!
体重 55.90キロ↓
体脂肪率 32.80%↓
筋肉量 35.50キロ←
体内年齢 47歳←
(実年齢+1歳)
と
玉子焼き
晩御飯
いたりあ〜ん↑
体重計は、
Bluetoothで携帯で楽々管理。
〜ヤル気マシマシ中〜
✔︎ 人の意見に流されない!
✔︎ 健康第一!
✔︎ 小綺麗に生きる!
✔︎ 出不精を脱却する!
は基本ロング缶換算です!
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