どうも、ヨネ子です。
夕方からめちゃくちゃ目が痒い
花粉症ではないはず…。
朝、
近所で行列ができてたので何事？と思ったら、いかなごの直売やった。この時期何処からか香ってくる…いかなごの釘煮を炊いてる匂いでご飯食べれるよねー
さてさて、
昨日はストロングパイセンにやられ…
暴飲暴食する前に寝落ち
ピザの増量分はなんとか戻ったー！
このまま…目指せ！５２㌔台！
そしてそして、５のつく日にポチった
早速届いたー！
包装可愛い
白と
黄色
中身はこんな感じ
大さじ2杯をお米と一緒に15分ほど浸水させて
いつもより50ccほど水多めで炊き上げる！
いつもまあまあ大きい豆入ったやつ使ってたけど説明が雑い(笑)これはプチプチしててお米とも馴染んで美味しい
満腹感は…わからんけど分からんのかい旦那氏も「これええなあ
」ってー。
うん！これはいいお買い物でした！
咀嚼増やして、目指せ！スレンダー！
私、出来る子よ！きっと！
体重 53.60キロ
体脂肪率 31.30%
筋肉量 34.70キロ
体内年齢 44歳
(実年齢＋1歳)
朝ごはん、
旦那氏のお弁当の残り
と
食後のホットソイラテ
昼ごはん、
ケンチキでバジルレモンのラップサンド
と
レモネードソーダ
なんか胃が「ん？これ酒？ジュース？」と混乱したんか
ちょっと胃が熱かったわ
おやつ、
と
糖分補給
晩御飯、
湯豆腐にあったほうれん草と春キャベツイン！
ポン酢が好きなんだな。
こちらはアサヒではなくシャントリー
の
タコハイ
飲みやすい
リッチフィールドのバームクーヘン
これで終わり！
な
はず…!
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