どうも、ヨネ子です。
ブラックフライデーのポチった品がゾクゾク届く中!
記録!のーみ!
◎ザックリ本日記録
簡単腹持ちからのぉ〜
◎低糖質ダイエット
・炭水化物は、なるべく控える。
・お米は、夜は食べない。
・お酒は糖質0なものを心がける
・土日は、チートディ(食べ過ぎ厳禁)
・お酒飲みながらおかずつままない
・20時までに食べ終わる
今日の朝ごはん、
今日のごはん、
考えたら食べた事なくて何が正解か(笑)
大阪名物ですわ。
糖質オフ!
今日の食前酒からの〜
と
サッポロポテト風やらやら
食べました…
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LINEスタンプ使ってねー٩( ᐛ )و
絶賛発売中←クリックなう(笑)
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