どうも、ヨネ子です。

ブラックフライデーのポチった品がゾクゾク届く中!

記録!のーみ!





花火花火花火花火





◎ザックリ本日記録


◎低糖質ダイエット
・炭水化物は、なるべく控える。
・お米は、夜は食べない。
・お酒は糖質0なものを心がける
・土日は、チートディ(食べ過ぎ厳禁)
・お酒飲みながらおかずつままない
・20時までに食べ終わる


今日の朝ごはん、
今日のごはん、
鰤の照り焼き…
考えたら食べた事なくて何が正解か(笑)
今、我が家で人気の肉吸い
大阪名物ですわ。
糖質オフ!

今日の食前酒からの〜
昨日の飲み残しラップ!

ドドドーン!
サッポロポテト風やらやら
食べました…


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