今日もスマートトレーナーで運動をしました。日中はお孫様たちのお相手をしていたので、運動を始めたのは夜ご飯の前。
そんなに力を入れて漕ぐこともないと思い、ほぼ平坦なコース。前半にちょっとしたヒルクライムがあります。
ではレッツゴー。
そんなに力を入れずにペダルを回していきます。クルクルクルクルクルリンコ。
それでも上り坂に入ると力が入ります。
ヒーヒーハーハー。
苦しいけれど頑張ります。なんちゃってね。
ということで、今日もスマートトレーナーで運動したyonejiの独り言でした。
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スマートトレーナーのThink Rider X2Maxを昨年の１２月に購入しおよそ２ヶ月経ちました。
スマートトレーナーを使ってみることにした
これを購入するまでは、冬場の運動に固定ローラーを使っていましたが、音楽を聴きながら漕いでもYouTubeを見ながら漕いでも飽きてきて仕方がなかった。それなりに『漕がないよりは漕いだ方が良い』なんて思いながら漕いでたんだけどね。
そんな時、ネットを見ていたらコスパがかなりよくて、評判もそんなに悪くないスマートトレーナー『Think Rider X2Max』が目に留まりました。バーチャルライドも楽しめるし、トレーニングもできるしということで思い切ってポチッとしたのでした。
そして、使い始めて２ヶ月。
その使い勝手についてまとめてみました。
1 静粛性
思った以上に静かです。今まで使っていた固定ローラーは漕いでいる時に『ゴーン、ゴーン』『ウィーンウィーン』などの騒音が結構大きく響いていました。特にスピードが速くなってくるとその音が響き渡りので、家族がゆっくり過ごしている時や夜などは漕ぐことはできなかったのです。
でも、このThink Rider X2Maxにしてからは、家族からの苦情は一切ありません。周囲への騒音を気にする必要がなくなりました。
２ 自動負荷調整機能
この機能が当たり前のことなんださがしっかりしています。バーチャルサイクリンアプリにＭｙＷＨＯＯＳＨを使っているけれど、コースの変化に合わせて負荷が自動的に調節される機能は、実走している時の感覚を大きく向上させています。まるっきり同じではないんだけれど、さらに近い感覚で漕ぐことができます。
３ 物理的な使用感
一番は固定ローラーでは味わうことができなかった楽しさがあります。実走に近い感じで漕ぐことができるからでしょう。だから漕いていて飽きてくるということがない。加えて、漕ぐことに没入することができます。
固定ローラーの時もそうだったけれど、お尻が痛くなることがあります。ファームがあまり変わらないことも影響しているのかも。適当なサドルはカバーがをつけると良いのかもしれません。
あと、実走よりも疲れやすいと感じています。風が当たらないし、実走と違って漕ぎ始めから漕ぎ終わりまで足を止めることがほぼないからだと思う。
４ 不具合は
３ヶ月使ってみて、今ところ不具合はないです。今後１年２年と使い続けた場合どうなるのか。
保証は１年付いています。
５ 改善してほしいところ
マニュアルをもう少し親切にしてほしい。セットする時にネットの記事を参照せざるを得ませんでした。同様にアプリもそうです。
と、感想を書きましたが、スマートトレーナー人気ランキングでThinkRiderブランドが上位にランクインしており、市場での認知度と評価が高まっているそうです。コスパ面からも初心者に手が届くトレーナーかもしれません。
選び方のポイントとして、初心者は以下の点を考慮すべきです。まず、トレーニング目的の明確化が重要です。yonejiのように、冬季の体力維持、雨天時の代替手段、バーチャルサイクリングの楽しさ体験といった目的であれば、高価なスマートトレーナーを購入しなくてもコスパ抜群のThinkRider X2Maxは最適な選択肢かもしれないなあと思っているところです。
ということで、スマートトレーナーを３ヶ月使ってみたyonejiの独り言でした。
またまた禁断の甘いもの。
たけや製パンの『秋田のかまくらシュー』
大曲農業高等学校食品流通科と日本大学、たけや製パンが共同開発したかまくらシューだそう。
シュー皮の中にはレアチーズホイップとホイップクリームが入っています。そして、外側にはかまくらに見立てたホワイトチョコがコーティング。
ではいただきまーす。
パクリ。
うま〜い。
レアチーズ効果でしょうか。爽やかな風味のクリームが口の中に広がります。
甘さ控えめのシュークリーム。
これはうまい。
ということです。
今日は昨日の寒さが嘘のように穏やかな日となりました。気温も上がり５℃もあります。雪もとけ道路にはほとんどなくなりました。日の光も差し込み外に出ても暖かさを感じるのでした。
この冬の将軍様の襲来もこれでおさまってくれたらよいんですがね。
今日もスマートトレーナーでライドを楽しみました。
今日は右膝に少し違和感を感じていたので短めのコースを選択しました。膝の様子を見ながらゆっくり漕ごうと思ったからね。
だから、軽いギヤでクルクルペダルを回していました。なんか膝は大丈夫みたい。体が温まってきたら違和感もなくなったのでした。
もう少しゆっくり漕ごうと思っていたけれど、どんどん追い越されて行くうちにおのずと力が入り、スピードアップ。今度は追い越す方になったのでした。^_^、ほぼ平坦なコースなので全然平気。
でも、３０kmを維持するのは至難の技なのでした。
１５kmのコースを漕ぎ終わった時、少し物足りなさを感じました。それで、もう５kmほどを漕いだyonejiです。
ということで、今日もスマートトレーナーで運動をしたyonejiの独り言でした。
２月の限定麺『生ゆず塩中華』。気になったので注文したのでした。
では、いただきまーす。
チュルチュル。
うま〜い。
スープには生ゆず一個分をすりおろしたものを使っているそう。ゆずの香りが広がり食欲をそそります。飲んでみるとすごく爽やかな塩味のスープですな。
トッピングされている鶏胸肉のチャーシューもゆずに漬け込まれているそうです。パクリと食べると、しっとりした食感の中にゆずの風味が感じられとてもうまいのでした。
麺はいつもの中太縮れ麺。うまい麺です。
ということです。