フライいろいろ

いろいろミックスフライです。

油で揚げずに、オーブンで焼く「なんちゃってフライ」なので、低カロリーなはず。

メンチカツ。

カキフライ。

自家製タルタル。

玉ねぎの代わりにラッキョウの漬物を刻んで入れてます。

チキンカツ。

オーロラソースにこれを混ぜると刺激的に！

タバスコなんかより、かなり辛いですが、原材料を見てのとおりソースとしても良い味ですよ、コレ。