その２
新年にあたり目標設定をしましたよね？(笑)実現させるためのヒントを3回に分けて書いていきます まずはその２その２・付き合う人間を変える飲み友達や美味しいお店をよく知っている友達いますよねでもダイエットしたいと考えたらこういう人といつも一緒にいるのはダイエットを失敗に導くことかもしれませんそれよりはいつも運動している人やダイエットの知識を持ってそして実践している人と付き合った方がダイエットするという目的を達成しやすいと思いますだからと言っていきなり人間関係を変えるのは難しいと思います今までよく遊んでいたいのにいきなり遊ばなくなったらなんだかぁって思いますよねなのでここは徐々にでいいと思います「いや、そんなんじゃ目標を達成できないぞ！」と言われそうですがプロボクサーでもないのでまずはできる範囲からでいいと思います人間関係を変えると思うとハードルが高くなりますが人間関係を広げると考えるのはどうでしょうか？考え方次第でどうにも捉えることができますね
