パワー&スピードキック(4/14) | テコンドー春吉道場

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福岡市中央区で活動するテコンドー道場のブログです。

みなさん、こんにちは。

テコンドー春吉道場です。


今日は涼しくなってきて、絶好の練習日和でした!


ステップ+蹴りの練習。


ミット蹴り。


壁ストレッチをしようとしたら、

壁をよじ登り続けて、避ける子ども。


電子キックミットでの練習です。


パワーゲーム。先に999ポイント与えた方が勝ち。だいたい1発で30〜90ポイントくらいで出ます。


中学生と高校生でも挑戦。


こっちはスピードゲーム。40以上のポイントで1点入ります。

最初30秒で20点取るゲームにしているつもりだったのですが、

20秒で30点取るゲームになっていました。


幼稚園児もチャレンジ!


私もやらせてもらいました。(20秒で30発は無事にクリアできました。)


これを蹴ることで、点数が入る蹴りを練習していきます。


最後にプンセの練習です。


いろんな道具を駆使して、飽きないように効率良く練習していきます!