みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です。
小学校の文化祭のため、体育館が綺麗に片付けられています。
こんなに壁を使える機会はそうそうないので、ガッツリ壁練させました。
筋力、柔軟性、体幹、そして蹴りのフォーム。
全てのレベルアップを図れる練習です。
本気でやりたい人は是非、毎日やってもらいたいです。
ヨプチャギ（横蹴り）はとても難しいので、壁を使ってでも、綺麗な足の出し方を体感するのも効果的です。
できる人はなるべく高さを出してやります。
久しぶりのシャトルラン。
コーンを使ってターンチャギ（回転廻し蹴り）の練習。
ターンチャギは難しく、なかなか跳び方がわからない子もいます。
順を追って練習することで、跳べるようになってきます！
最後はリレー！
壁練習はとても良い練習だと思っていますが、やっぱり飽きるかな〜と思って、そんなに頻繁にはやってなかったりします。