みなさん、こんにちは！
テコンドー春吉道場です！
暑くなったり、寒くなったりで体調崩す人が多いようです。
私も気をつけなければ！
先日の講習会を受けて、改めて私がこの道場でやろうとしていることを確認できました。
というわけで、今日の練習は基礎運動能力のチェックをしてみました。
今日のチェックを全員がクリアできるように、どんなに運動に苦手意識がある子でも、「自分もできるんだ」と思えるように指導していきます。
ストレッチ。一人一人に丁寧に正しい形を教えるのは大変ですが、少しずつでも伝えられるようにできたらと思っています。
HIIT。ランジのフォームを教えています。
膝上げ。これもフォームによって動かす筋肉が違うので、しっかりと説明しています。
トルリョチャギのフォーム。やっぱり正しいフォーがまずは大事ですね。慌てないで、しっかりと身につけてさせていきます。
壁倒立。
マット運動をしました。
前転、後転、側転。
マット運動は、運動能力を鍛えるのにちょうど良いと思っています。
チルギ（突き）
最後はみんな大好きリレー。
今日の最後に少しだけ礼節について話をしました。子どもたちに「マナー？ルール？」と質問されたのですが、小学生にもわかるように伝えるって難しいですね。
「敬いを持った振る舞い」という言葉では伝わらない気がします。私も勉強不足でした。
教えるって難しいですね。
しかし、この『礼節』は春吉道場でも大事にしたいことなので、しっかりと教えられるように指導していきます。