3/7の練習

みなさん、こんにちは！

テコンドー春吉道場です。

再開後、初の日曜練習です。

ランニング。

ストレッチ。

基本技。

ミット蹴り。

大人のミット蹴り。

ティフリギ（後廻し蹴り）

プンセ（型）

5連蹴り。

大人は最後にHIITをやりました！

みんな明日の仕事大丈夫かな？

日曜練習はまだ21時退館しなければならないので、少し短縮時間になっていますが、やっぱり練習できるのは楽しいですね！