テコンドー春吉道場です。
昨日の台風はなかなかすごかったですね。
いつも福岡はなんだかんだで大したことないのですが、
昨日のはさすがに夜外に出ることはできませんでした。練習日でなくて良かったです。
ストレッチ。週2回の練習だけで柔らかくてなることはできないので、自分たちでもできるように、できるだけ正しいやり方を指導するようにしてます。
開脚のストレッチで、骨盤を立てることが大事なのですが、これを伝えるのがなかなか難しいです。
基本技。これはトゥンチュモクアプチギ（裏拳前打ち）です。
みんなでプンセ（型）。これは太極二章。
太極一章から太極六章まで一回ずつやってます。
ミット蹴り。大量購入したので、1人1本ミットを持てます！
新しいミットはやはり子どもたちには人気でした。
普通はミットを持ってる人のところに蹴る人が並ぶのですが、逆に蹴る人にミットを持つ人が並んでます。
ミットを上手に持てる方が、練習も捗るので、ミットを持つ練習をさせています。
最後に先生がミットを持って、子どもたちが蹴っています。ミットを上手に持ってもらえると、蹴りの練習がしやすいと感じてもらえたらと思っています。
子どもたちが、自分たちでも主体的に練習していけるようになれたらと思っています。
やりたい練習はどんどんやっていって欲しいです。