7/23の練習 | テコンドー春吉道場

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福岡市中央区で活動するテコンドー道場のブログです。

今日から4連休ですね!
いつもは祝日はお休みにしていたのですが、今まで長いこと休みだったので、練習しました。


窓を開けたら、たくましいセミの抜け殻がありました。(^^)

今日はいつもより少なめの人数でした。

その分、ミット蹴りを細かく指導。お互いアドバイスし合いながらミットを持てるようになって欲しいです。

ハードルを使った膝上げトレーニング。
ついジャンプしちゃう子続出。

プンセ(型)。
中学生に指導を任せてたら、なぜかこんな場所で。

最後は増え鬼。程良い広さで、みんな体力消耗しながらダッシュしてました。
練習だと適度に手を抜くのに、鬼ごっこさせると100%で走ってくれます。しかも切り返しや回転、捻りなど駆使して、走り続けます。
もしかしたら、一番練習になっているかもしれません。


最近世の中でも、福岡でもコロナの感染者が増えているようですね。もっと気をつけた練習メニューにしてみようかと考え中です。