試験前だけ基本の強化をするのはなかなか難しいことがわかったので、これから指導や練習メニューの工夫を考えているところです。
慣れるまでは子どもたちも苦労すると思いますが、将来的には良いと思っています。
ランニング
ストレッチ
ステップの練習
向かい合ってステップ
ステップして、蹴り。相手を変えて何回もやってます。
2人1組でミット蹴り。ミットを持つのは簡単では無く、ミットをちゃんと持っていないと、蹴る方は蹴りにくいです。
慣れるまでは蹴りにくいミット蹴りになると思いますが、みんなミットを持てるようになると、ミットを蹴れる回数が格段に上がります。
動きながらのミット蹴り。さらに難易度が上がります。
最後にプンセ（型）。
プンセの練習で基本技の練習も兼ねられるように、指導を工夫していこうと考えてます。