春吉テコンドークラブです。
今日から先週体験に来てくれた親子が練習に参加です。お父さんも練習して、まだまだ動けるとこを見せていきましょう！
まずはテコンドーの基本技。チルギ（突き）。
続いてマキ（受け）。
そしてチャギ（蹴り）。
基本をやったら、次はミット蹴り。
有段者はお手本になります。
ステップの練習。慣れない動きなので、最初はキツいかもしれません。
相手と向かい合ってのステップとチャギ。
距離の取り方が大事です。
最後にプンセ（型）。
一日で全部はできないので、少しずつやっていけたらと思います。
とにかく怪我には十分気をつけて練習していきます。