みなさん元気ですかー！？
春吉テコンドークラブは、誰か元気です。(^^)
準備体操終わったら、ランニング。
そして、ストレッチ。
いつも通りです。
今日はミット蹴りから。
迫力ある、カッコいいトルリョチャギができてます！(^^)
プンセ（型）。1章から5章まで。
キョルギ（試合）のステップの練習。これはバックステップの練習です。
コンビネーション。
モントン（中段）のトルリョチャギ（廻し蹴り）をして
同じ足ですぐにオルグル（上段）のアンチャギ（内廻し蹴り）。
体力トレーニング。
同じ足で連続30回トルリョチャギを蹴り込みます。
これはなかなかキツイですよ。
次回は寒さを感じないくらい動く練習をしようと思っています！
興味がある方は是非、見学・体験にお越しください！