8/20の練習

お盆明けの練習。

今日はプンセとミット蹴りを中心にやりました。

ソンナルビトゥルマキ（手刀捻り受け）

太極6章の動作です。

ステップ&トルリョチャギの連続蹴り。

体力トレーニングにもなります。

暑い中、集中してしっかりとやれてました！