セミも鳴き始め、雨も降って湿気も多くなり、かなりの暑さですね。
2時間の練習でかなり汗だくになりました。
これは絶対やせます！！
ミット蹴りをたくさんしました。
思いっきり蹴って良い音が鳴ると、すごく気持ち良いです。
写真のティチャギ（後ろ蹴り）、よくできてます！
大人も同じ蹴りをやります。
かなり高い位置への蹴りですが、上半身がしっかり起きてて、安定感があります。
『ステップキョルギ』と言って、胴（ボディプロテクター）とヘッドギアをつけず、ステップを中心にタイミングなどを重点に置いたキョルギです。
軽く当てはしますが、しっかりガードもします。
なんの瞬間かわからない写真・・・。
気功などは使っておりません。
子どもたちもしっかりとガードをしております。
暑い中、ちゃんと集中してやれています。
ストレッチもしっかりやりますし、
ミット蹴りでストレス発散もでき、
汗をかいて、脂肪も燃焼して、ダイエットにもなる春吉テコンドークラブのテコンドー。
興味ある方は是非一度体験や見学にいらしてください。
初心者でも大歓迎です。
運動未経験でも、安心して始められます！