こんにちは。春吉テコンドークラブです！
夜は涼しく、練習には丁度良い気候ですが、汗をかいて少し休憩してると、すぐに身体が冷えてしまいますね。
子どもたちはそんなことなさそうですが。(^^)
ストレッチ。
春吉テコンドークラブNo.1柔らかさの小学生が、前に出てお手本になってくれます。
小さい子が多いので、社会人の生徒が補助指導に回ってくれます。
手前で連蹴りして、奥に走っていき、奥でも連蹴り、という練習。
子どもは「走る」という動作を入れると集中力が上がるような気がします。
壁倒立。
本当はマットをしいてやりたいのですが、まだマットが出てませんでした。
でも、子どもたちがどうしてもやりたいというので。
二人一組の約束組手（動きのパターンを決められている組手の練習）
初めての人でも安心してできるキョルギ（組手）の練習です。
最後は全員でプンセ（型）をし、子どもの部は終了。
残り時間で社会人はキョルギ練習をしました。
小学生が一人、社会人のキョルギ練習に混ざって頑張ってました。