体育館練習 | テコンドー春吉道場

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福岡市中央区で活動するテコンドー道場のブログです。

体育館練習も始まりました。

体育館はとにかく寒いですね。
広くて良いのですが、温まるまでがなかなか辛いです。

しかし、子どもたちは元気ですね。

ランニングを、いつもより長くしてウォーミングアップをし、ストレッチへ。

それから、身体を冷やさないように気をつけながら、休憩をとり、練習をしました。

寒いと、たくさん動く練習がしやすくなります。

その日、そのときに合わせて練習メニューを考えて進めます。

子どもたちはみんなよく頑張っています。(^^)

指導者として負けないように、私も一生懸命身体をうごかしながら頑張りました!