2月21日の練習

1、ランニング

2、アスレチックコース

3、ぞうきんがけ

4、基本

5、ミット蹴り

6、マット運動

7、プンセ


久しぶりのアスレチックコースを作成しました。


いろいろな運動をしながら、障害物競走のように走り抜けるコースを作ります。


実は、これ、毎回私の即興です。


できるだけ、いろんな動きをさせながら、楽しませるように考えています。



昇級試験に向けてもう一息です！

みんな緊張感持ってがんばっています。