ストレッチ

ストレッチ中の5歳児。

素晴らしい柔軟性ですが、

幼児だからとストレッチをおろそかにしていたら、少し硬くなっていました。

幼稚園のときから、

日課にしていた方が良さそうです。

せっかく若くしてテコンドーを始めたので、

生涯この柔軟性は維持させていきたいものです。

柔軟性は日常生活や健康にも役に立ちますからね。