このブログを読んでくださり、ありがとうございます。
私は、かつてパートナーの不倫を経験した一人です。
発覚した瞬間の衝撃、
怒りと悲しみが同時に押し寄せる感覚、
そして「自分にも原因があったのではないか」と
必要以上に自分を責めてしまった日々。
誰にも本音を話せず、
頭の中で同じことを何度も考え続け、
眠れない夜を過ごしたこともありました。
周囲に相談すれば、
「そんな人とは別れた方がいい」
「許すしかないんじゃない？」
そんな言葉が返ってきましたが、
どれも私の気持ちを軽くしてはくれませんでした。
なぜなら、
本当に苦しかったのは
別れるか・許すかではなく、
自分の気持ちがわからなくなっていたことだったからです。
「経験したからこそ、わかったこと」
この経験を通して強く感じたのは、
このブログを読んでくださり、ありがとうございます。
私は、かつてパートナーの不倫を経験した一人です。
発覚した瞬間の衝撃、
怒りと悲しみが同時に押し寄せる感覚、
そして「自分にも原因があったのではないか」と
必要以上に自分を責めてしまった日々。
誰にも本音を話せず、
頭の中で同じことを何度も考え続け、
眠れない夜を過ごしたこともありました。
周囲に相談すれば、
「そんな人とは別れた方がいい」
「許すしかないんじゃない？」
そんな言葉が返ってきましたが、
どれも私の気持ちを軽くしてはくれませんでした。
なぜなら、
本当に苦しかったのは
別れるか・許すかではなく、
自分の気持ちがわからなくなっていたことだったからです。
「経験したからこそ、わかったこと」
この経験を通して強く感じたのは、
浮気や不倫の問題は
一人で抱え続けるには重すぎる悩みだということ。
そして、
誰かに話すことは
弱さでも、依存でもなく、
自分の人生を守るための行動だということでした。
話すことで、
感情が整理され、
初めて「自分はどうしたいのか」が
少しずつ見えてきました。
今、このブログで伝えたいこと
このブログでは、
「こうすべき」「こうするのが正解」
という答えは書いていません。
なぜなら、
不倫の悩みに唯一の正解は存在しないからです。
ただ、
同じように苦しんでいる人が
・自分を責めすぎないこと
・一人で考え続けなくていいこと
・話すことで楽になる可能性があること
それだけは、
経験した立場として伝えたいと思っています。
最後に
今、答えが出ていなくても大丈夫です。
迷っていても、揺れていても、
それは真剣に生きている証拠です。
もし、
「少し話してみたい」
「誰にも否定されずに聞いてほしい」
そう感じたときは、
それが動き出すタイミングかもしれません。
この場所が、
あなたにとって
ほんの少しでも心を下ろせる場所になれば幸いです。の問題は
一人で抱え続けるには重すぎる悩みだということ。
そして、
誰かに話すことは
弱さでも、依存でもなく、
自分の人生を守るための行動だということでした。
話すことで、
感情が整理され、
初めて「自分はどうしたいのか」が
少しずつ見えてきました。
今、このブログで伝えたいこと
このブログでは、
「こうすべき」「こうするのが正解」
という答えは書いていません。
なぜなら、
不倫の悩みに唯一の正解は存在しないからです。
ただ、
同じように苦しんでいる人が
・自分を責めすぎないこと
・一人で考え続けなくていいこと
・話すことで楽になる可能性があること
それだけは、
経験した立場として伝えたいと思っています。
最後に
今、答えが出ていなくても大丈夫です。
迷っていても、揺れていても、
それは真剣に生きている証拠です。
もし、
「少し話してみたい」
「誰にも否定されずに聞いてほしい」
そう感じたときは、
それが動き出すタイミングかもしれません。
この場所が、
あなたにとって
ほんの少しでも心を下ろせる場所になれば幸いです。
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