こんにちは、Naokoです。
以前の記事、
があまりにも反響が薄い・・・
なので、もう一度聞いてください！
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そけい部＝脚の付け根
脚のむくみと大きくつながって
います。
老廃物を乗せた血液は
全てそけい部を通ります。
それなのに、
ずーっと圧迫され
血液が
そけい部を通りにくくなっている。
むくんだ足はずっとパンパン・・・
ただでさえ、
血流が悪くなりやすいそけい部
寝てる時ぐらい、開放されましょう！
そこで、オススメ！
「ノーパン睡眠」
ただ、パンツを脱いで寝るだけ！
すごく簡単です！
「あの、締め付け・・・」
「たまに、くいこんで痛いし・・・」
と、いうストレス
解消しましょう！！！
そして、締め付けていた、
そけい部を開放させてあげましょう！
血液の流れを良くして
むくみにくい脚をつくりましょう！！！
ちなみに、私は
長めのワンピースを
着て寝てます☆
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