自分の資質を活かしていこう♡
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人生どん底を経験するまでは
悩み事はあるようでない感じで
毎日楽しく過ごしてしました
人生どん底を経験した7年前は
何もかもが嫌になり
自分の事が大嫌いになりました...
そのときは
人間関係がうまくいかずに
大切にされていないと思っていました
あるものではなくないものに
フォーカスしていました...
ないものにフォーカスしていた時は
✔愛されない
✔大切にされない
✔自分自身が好きになれない
こんなことをずっと思っていました
現実は起こっていないのに
ないものばかりに目がいってしまい
ネガティブ思考になっていました
そう考えるからこそ
現実が起こってしまったときに
やっぱりそうだったんだと捉えて
負のループになっていました
ダイエットをして
自己肯定感を少しずつ上げていくと
「好きなことを仕事にしたい」
と思うようになり
ないものではなくあるものに
目がいくようになりました
そしてあるものに感謝することができ
「自分を自分で幸せにする♡」
自分に集中するようになったら
周りが大切にしてくれるようになりました♡
今までは
周りで起こったことが
自分には関係ないと思っていたけど
実はそうではなかったことに
気づくことができました！
私たちが
見える世界を変えるために
ついつい頑張ってしまいがちですが
大切なのは自分の内側なのです
幸せにする方法は
自分にとっての幸せを見つけ
自分の答えを見つけることです♡
探すのにずいぶん時間がかかりました...
あなたはどんなことで
自分のご機嫌を取ったり
幸せにできる方法を知っていますか？
その答えが
出てこなかったりしても
これから自分に優しく聞くことで
幸せになる方法を
見つけることができます♡
ぜひやってみてくださいね♡
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