自分の資質を活かしていこう♡
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あなたは「好きなことをする」と聞くと
どんなイメージがありますか？
私は「好きなことをする」と聞くと
本当に楽しそうだなという
イメージがありました♡
✔自分の好きなことを仕事にしている
✔趣味なのにプロ並みの実力がある！
「好きなこと」に対して「できた！」と
感じるハードルが高くなっていませんか？
こういうことから始まるのが思い込みです！
実際私も
「好きなことをする」という
ハードルを高く高くしていたので
苦しくなる時期がありました...
それは
頑張ることが当たり前になって
自分でハードルを高く高く
してしまっていたのです...
仕事もプライベートもあって
毎日やらなきゃいけないことも
たくさんあるからこそ
頑張ってしまうことが
当たり前になってしまいがちです
あなたはどうですか？
何事も頑張ることが
当たり前になっていませんか？
毎日頑張っている日々を過ごしているからこそ
それが当たり前になってしまい
頑張っていることに
気づくことができないのです...
そうすると
いろんなことに対して
無意識でハードルを高くしてしまい
設定したハードルを越えられないと
自分はできないんだと感じてしまいます
そして
「私はできないんだ...」
「私はやっぱりダメなんだ...」
と自分を責めてしまいます...
そんなときは
自分の設定したハードルを
思いっきり下げてみましょう♡
たとえば...
✔飲みたいドリンクを飲む
✔お気に入りのリップを使ってみる
✔お気に入りの香水を使ってみる
誰でもできそうと思うことまで
ハードルを下げることで
自信が持てるようになっていきます♡
小さなことでも「できた！」と
思えることに意識を向けていったら
自信が持てるようになります！
自信が持てるようになったら
好きなこともできるようになります
ぜひやってみてくださいね♡
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