iPhoneのOS16にバージョンアップしたら
こんなマークのアプリが入ってて
なんだこれは？？？？
なんかのウイルス？？
こわいーーーーー
そう思って調べてみたら
iPhone公式のフィットネスってアプリだった。
え？？なにそれ？？
で調べてみたら
アップルウオッチと連動して
活動量とか測れるんだ〜
SATとかも測れちゃう（毎朝職場で測ってるから不要だけど）
なになに？
睡眠のリズムも測れちゃうんだ
めっっっちゃ欲しい！！！！
わーーー
でも高いなあ
って悩むこと2週間。
ボーナス出ることだし！
高いオモチャだけども、買ってしまいました
物欲が止まらないワタクシ。
掃除機が先だろって思うけど💦
購入して数日した感想
①歩数計、使えなーーい
仕事で手を使うからか、全く歩いてないのに1時間で3000歩も歩いたことになってる
毎日1.5万歩歩いたことになってる
そんな歩いてないよーー
せいぜい8000歩がいいところなのに💦
あてにならなくて、残念
②睡眠リズム、スゴすぎ
眠れないなぁって思ってたけど、意外と眠れてることがわかった。
誤差はあるだろうけど、なんか安心する。
覚醒が多いけども、明け方に集中してるからきっと正常（老化の範囲）。
こんな感じ。
すぐに眠れなくなるから
22時に布団に入って5:30に起きることにしている。
目が覚めても、目をつむって。
そしたら、トータルで6.5時間は眠れてるらしい。
オレンジが覚醒なんだけど、自覚ではもっと覚醒してると思ってたけど、案外眠れてたんだと思うと、ほっとします。
歩数計だけ、もう少し精度を上げて欲しいな。
頼みますよ、appleさん。