こんにちは。
大阪市住之江区黄土よもぎ・ハーブ蒸し専門サロン輪花です。
免疫力を上げてコロナウイルス対策！
インフルエンザもかかる人とかかったことがない人がいます。
今回の新型コロナウイルスもリスクが高い方はやはり病気をお持ちの方だったり、高齢者だったりします。
もし免疫力が高ければかかったとしても軽傷で済むし、免疫力が低ければ重症化しやすいのかなと思います。
どうして免疫力が低下してしまうのか？
大体の方は胃腸や腎臓の働きが弱い、ストレスがかかっていて自律神経のバランスが乱れている事が多いので免疫力が低下してしまうのです。
胃腸や腎臓が弱い方は何かしらの原因があると思われます。生まれつき弱い方も居られます。しかし一番の原因は食事です。食事のバランスが悪いと、タンパク質不足や塩分不足が続く事で、胃腸や腎臓の働きが低下しやすくなると言われております。
過労も良くありません。夜勤が多い方や休みなく働いている方、睡眠時間が足りない方はやはり胃腸や腎臓の働きが低下しやすい傾向にあります。
服装や仕事場の環境で身体を冷やしてしまっている方も居られます。身体を冷やすと胃腸や腎臓の働きが低下しやすくなります。
胃腸や腎臓が弱いと言われた方は何を気をつければよいのか？
① バランスよく食べ（特にタンパク質と塩分をしっかりと摂取しましょう！）
② よく寝てよく休み
③ 体を温めること
をやっていると免疫力は高まり、いろいろなウイルスに侵されにくくなるのです！
そこで③で上げております、体を温める事に効果があるのが黄土よもぎ・ハーブ蒸しです。
よもぎ蒸しは最も吸収率の高い膣の粘膜からよもぎやハーブを煮出した蒸気を
浴びることで子宮～内臓(腸)をしっかり温めることができます！
成分が直接、粘膜吸収・経皮吸収されることで血液に運ばれ全身に作用します。
体に良い成分を取り入れて免疫力を上げていきませんか！
