また今年もこの季節がやってきました。
土用期間です!
土用とは・・・?
年に4回きます。
立春、立夏、立秋、立冬の前の18日間のことです。
土用の丑の日に精をつけようって鰻を食べる習慣が
あったりしますけど、季節の変わり目なので体調を
崩しやすいという意味があるんですね!!
土用の時期は昔から土いじりをしてはいけないということで
畑を耕したりしない時期でした。
統計学ではありますが、この時期に新しく土地を開拓したりすると
要するに今の時代に合わせると新しいことを始めたりしないほうが
たくさんスケジュールを詰め込みすぎたりいつもよりもガンガン動
多いので土用を避けましょうっていうことです。
夏の土用: 7月19日(金)~8月6日(火)(立秋の前日)
土用の丑の日: 7月24日と8月5日
間日:19日、26日、27日、31日
季節の変り目は体調を崩しやすいため、
敢えてこの時期は何もせずゆっくりと過ごすのもお勧めです。
あと私のお勧めは思考と物の整理整頓です。
私は物を捨てますね!
夏の土用の丑の日には、丑湯と言ってドクダミやセンブリなどの薬草が入ったお湯に使う習慣もあったそうです。
江戸時代からは桃の葉もここに加えられるようになったそうなので、
これらが配合されている入浴剤を入れて、お風呂にじっくりと入るのもよいかも知れませんね。
夏のお風呂用パック(よもぎと桃の葉入り)
よもぎ蒸し凛には季節のブレンドを用意しています。
季節にあったハーブを使うことで体調を崩しにくくしてくれますよ
以下5種類か季節のブレンドです。
●春うららは立春~立夏まで
●夏すずみは立夏~立秋まで
●秋の夜長は立秋~立冬まで
●冬ごもりは立冬~立春まで
●悠は土用期間
よもぎ蒸しが出来なくても煮出してお風呂に入れれば家族みんなで
土用期間はイライラしたり、お腹の調子がイマイチになったりしま
「悠」で体調管理をしましょうね!
土用ブレンド悠はこちら
夏すずみも販売開始しています
よもぎパックだけの購入も大歓迎です!
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