ダイエットの最難関！ゆっくり食べる。【漫画】 | 半年で20キロ減！合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。
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半年で20キロ減！合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

ダイエットの最難関！ゆっくり食べる。【漫画】

2018.12.03

ゆる糖質ダイエットを始めたばかりの頃、間食する時は「そのまま口に入れるのではなく必ずお皿の上に乗せて4つに割って食べて」と教わった。

 

初めてチョコレートを4つに割った頃の話です。




音譜こちらからお読みください爆　　笑

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ダイエットの最難関「ゆっくり食べる」【漫画】 - 桃田ぶーこの「ゆる糖質制限」ダイエット2018.12.03 ゆる糖質ダイエットを始めたばかりの頃、間食する時は「そのまま口に入れるのではなく必ずお皿の上に乗せて4つに割って食べて」と教わった。 初めてチョコレートを4つに割った頃の話 板チョコではない。このサイズである。 4つに割ったチョコを見て「ちっさ」としか思えなかった。ちょっと残念な気持ちだった。 言われたように「ゆっくりゆっくり味わって」…リンクwww.buko-diet.net


音譜桃田ぶーこプロフィール

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