あと100グラムで−19キロ!ダイエット | 半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

半年で20キロ減!合計27キロ痩せたアラフィフの私が体の健康心の健康を手に入れました。

2019.講談社「45歳ぐーたら主婦の私がデブあるあるをやめたら半年で20キロ痩せました。」

2020.5月から保護うさぎの「こむぎ君」を迎え出来事をブログに書いています。

おはようございますニコニコ

今朝の体重66.4キロ
昨日の体重66.6キロ −200グラム

ダイエット始めた日
2016年11月15日     85.3キロ
2017年 4月17日     66.4キロ  −18.9キロ

仮目標まで    3.4キロ
最終目標まで8.4キロ

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朝ごはん
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昨日はドーナツやらなんやら色々食べたけど沢山歩き回ったのが良かったのかな?ニコニコ

今日も元気でニコニコ母ちゃん爆笑音譜音譜音譜音譜
農家の嫁さん、お仕事頑張りますニコニコ