体育座り＝楽？悪？

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）

TVでの一コマ。

これは整体業界では昔から言われているんですよ。

体育座り＝悪

坐骨が丸まった状態で上から圧力がかかるため、

仙腸関節の固さが出て、血流が悪くなると言われています。

イギリスの研究結果では寿命が短くなる傾向にあるとの結果も出ています。

楽なようで、そうでもない体育座りは減らして、

正座や椅子の時間を増やしてくださいね。

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