味噌大さじ1杯は時代遅れ？

みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）


 

山形県のみなさん！

山形県民は塩分取りすぎなんです、間違いなく。

ということで、味噌汁について聞いたことがあったのでネタとして提供します。

かつては味噌汁を作るときには、一人分として味噌大さじ１杯！

と言われていました。

しかしここ最近では、塩分の事を考慮し、

味噌大さじ1/3杯+白だし

でOKです。これで塩分は十分！

ぜひお試しあれ♪