みなさん、こんにちは
山形県東根市のマッサージ・整体なら 【よくなる整体院東根】
代表の菅井広孝です。（＾－＾）
8回目のＴさん（農家）60代女性
旦那さんが亡くなってから広大なさくらんぼ畑を管理しています。
しかし、脊柱管狭窄症と診断され、腰が伸びなくなっていました。
ご自身は腰が悪いので指示だけ出して、従業員に動いてもらっている状態。
ご本人は「手術しかないって言われてるけど、やりたくない。。。」とおっしゃいます。
なぜなら、ここ数年で大小合わせて4回の手術をされていて、
術後はいろんな体調不良に悩まされているから。
そもそも、今回の腰が伸びなくなってしまったのも、手術が境になっているように思っています。
とは言え、外出するのも嫌になっていた数か月前と違い、
今は腰が伸びるようになり、フィットネスジムに行くまでに気持ちも体調も戻ってきました。
「手術しかないかと不安だったけど、今は手術ってことすら頭よぎらなくなってきたわ♪」
と前向きな状態。
しかし畑仕事を久しぶりに半日したところ、腰が痛くて伸びなくなってしまいました。
「やっぱまだ完璧じゃないのに無理しちゃだめだね。。。」
と、もう少し従業員に頼ることになりそうです。
施術では、腰背部および下肢を中心に調整。
すると 「やってもらった後は、こんなに真っすぐなるんだよねぇ～」 と苦笑い。
今回は最後に腰の使い方をお伝えしました。
腰に負担をかけない方法＝正しい曲がり方
ですので。
ぜひ試してくださいね。